Blog Adı: Bebeklerimin Menüsü
Kategori: Yemek Blogu
Blog Linki: http://bebekleriminmenusu.blogspot.com.tr/
İkiz bebeklerim için ek gıdaya geçtikten sonra günlük yemek
menüsü oluşturmak çok yorucu oluyordu. Bu aylara ne verilir ne verilmez? Hadi
sabahı atlattık, öğlen de karışık sebze çorbası yaparım da akşama ne vereyim,
ara öğünde ne vereyim? Zor mor bebeklerim için araştırma yaparak, mümkün
olduğunca çok çeşit deneyerek, yemek
yeme alışkanlığı ve zevki kazandırmak için yedirdiğim ve bebeklerim tarafından
onaylanan yemekleri içeren menüler oluşturdum. Ben bu kadar uğraştım başka
anneler yorulmasın diye de işte blogum Bebeklerimim Menüsü'nü açtım.Blog Tanıtımı
Haftalık menülerde dikkat ettiğim hususlar; doktorumuzun
tavsiyelerine göre haftada 2-3 gün balık, 3-4 gün et, 1-2 gün tavuk içermesi,
günlük olarak yoğurt ve meyveyi çeşitli şekillerde içermesi, örneğin bir öğün
hafifse sonraki ara öğünün daha doyurucu olması (örneğin şekersiz sağlıklı kek
çeşitlerinden bir dilim) veya bir öğün ağırsa sonraki ara öğünün daha
hafif olması (bir orta boy meyve/püresi gibi) gibi gibi... Tüm anneleri, anne adaylarını, yeğenlerine sağlıklı bir kek
yapıp götürmek isteyenleri de bloguma beklerim. Sevgiler...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder